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El reconocido docente y entrenador de atletas, Prof. Richard Puig está invitando a concurrir a ser parte de su proyecto "Caminar y salud" de gimnasia para adultos que reanudó este año, tras las clases iniciadas el año pasado, en instalaciones del Club Asencio en Colón casi Casagrande.
Las actividades se desarrollan los días lunes, miércoles y viernes de 17.30 a 18.30 horas.
El profe señala que disfrutando del ejercicio físico se mejora en:
La salud cardiovascular
La flexibilidad, la fuerza
La salud mental
La movilidad y la energía
El sistema inmunitario
La concentración
Favorece la socialización
La calidad de vida
Por mayor información, los interesados deben comunicarse a través del celular
099 84 96 19
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Igualmente reiteramos lo que hemos escrito en anteriores oportunidades, que pueden referirse con la dureza que se entienda pertinente pero siempre dentro del respeto general y no discriminando ni agraviando, o con expresiones que de alguna manera inciten a la violencia. Los comentarios son una herramienta maravillosa que debemos preservar entre todos.