En la noche de hoy queremos hacer mención a la Semana del Corazón en Uruguay. Es un evento anual que se celebra en todo el país con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de cuidar la salud cardiovascular. Esta iniciativa suele llevarse a cabo durante el mes de setiembre, este año se hará entre el 24 y el 30 del corriente. Busca promover hábitos de vida saludables y brindar información clave sobre la prevención de enfermedades del corazón, que constituyen una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en Uruguay y en todo el mundo.

Uno de los aspectos fundamentales de la Semana del Corazón es la difusión de los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares. Estos factores son condiciones o comportamientos que aumentan la probabilidad de desarrollar problemas cardíacos. Algunos de los factores de riesgo más importantes incluyen:

Hipertensión arterial: La presión arterial elevada ejerce una presión adicional en las arterias, lo que puede dañarlas con el tiempo y aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Tabaquismo: Fumar tabaco es uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, ya que los productos químicos del tabaco pueden dañar el corazón y los vasos sanguíneos.

Diabetes: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, ya que el exceso de azúcar en la sangre puede dañar las arterias.

Sedentarismo: La falta de actividad física regular puede contribuir al aumento de peso y a la acumulación de grasa, lo que aumenta el riesgo de enfermedades del corazón.

Dieta poco saludable: Consumir alimentos ricos en grasas saturadas, sal y azúcares añadidos puede elevar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Obesidad: El exceso de peso aumenta la carga de trabajo del corazón y puede conducir a problemas como la enfermedad coronaria.

Historial familiar: Si tienes antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, tu riesgo puede ser mayor.

Estrés: El estrés crónico puede tener efectos negativos en la salud del corazón al aumentar la presión arterial y desencadenar comportamientos poco saludables, como el consumo excesivo de alcohol o la alimentación poco saludable.

Durante la Semana del Corazón, se realizan una serie de actividades, como charlas educativas, campañas de concienciación, controles de presión arterial y glucosa gratuitos, y eventos deportivos para fomentar la actividad física. Además, se enfatiza la importancia de llevar a cabo chequeos médicos regulares y de adoptar un estilo de vida saludable para reducir los factores de riesgo. Este año en Soriano se harán actividades en CAMS, Hospitales de Mercedes y Dolores, en el liceo 4 de Mercedes, en la UTU. Además, mañana se realizará una corre caminata y otra serie de actividades e el resto de la semana.

Desde aquí queremos sumarnos a esta iniciativa, invitando a todas las personas a participar y a tomar conciencia de los riesgos y de la importancia de cuidar nuestra salud, especialmente la cardiovascular. Solicitamos que la junta departamental estudie la manera de poder colaborar con la iniciativa desde donde sea posible.

Felicitamos a sus organizadores la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular, y a las instituciones que se suman a colaborar con ella, como ser la comisión de Leones que orgullosamente integro.

Pido que mis palabras pasen a la comisión correspondiente de esta junta y a la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular.