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La Dirección Nacional de Meteorología mantiene la alerta amarilla por altas temperaturas para este martes. Al igual que ayer, según la información oficial, el noroeste del país, el centro- sur, -donde se ubica Soriano- también Montevideo considerándose las zonas afectadas por las máximas extremas.
Según el informe de Meteorología, el tiempo estará "fresco a muy caluroso con cielo algo nuboso" y "períodos de nuboso". También habrá una "probable formación de tormentas aisladas acompañadas de precipitaciones, principalmente en zonas costeras".
Los departamentos de Colonia, Soriano, San José, Flores, Florida, Canelones y Durazno pueden registrar temperaturas de hasta 38°C. Meteorología pronostica que en el noroeste (Artigas, Salto, Paysandú y Río Negro) la máxima puede alcanzar los 35°C. En Montevideo, Meteorología advierte que el rango de temperatura máxima será de 36°C.
También se pronostica un grado "extremo" de radiaciones ultravioletas, de acuerdo al pronóstico turístico abarcando la costa de Colonia, San José, Montevideo, Canelones, Maldonado y Rocha.
Temperaturas extremas para hoy: Noroeste 18ºC-37ºC. Noreste: 15ºC- 35ºC. Centro-Sur: 18ºC-38ºC. Este: 16ºC-35ºC.
Las precauciones para tomar ante una ola de calor
Grupos de riesgo: Bebés, embarazadas, adultos mayores, personas con enfermedades respiratorias, obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas y respiratorias.
Vestimenta: Usar ropa holgada. Si se permanece expuesto al sol, usar gorro. Vestir con colores claros.
Alimentos: Consumir frutas y verduras, alimentos ricos en potasio, tomar agua (entre 2 y 3 litros por día), evitar el alcohol, no tomar infusiones ni muy calientes ni muy dulces.
Recomendaciones:-Permanecer en lugares frescos.-No realizar esfuerzos ni ejercicios bruscos.-Dormir bien.-Evitar aglomeraciones.-Usar siempre protector.-No exponerse al sol entre las 10 y las 17 horas.-En lactantes, darle pecho con mayor frecuencia.
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